Bei der Krankengymnastik geht es darum, Beweglichkeit, Kraft und Koordination des Körpers gezielt zu verbessern.

Nach einer Verletzung, Operation oder bei Schmerzen hilft sie, den Körper wieder sicher und funktionell zu bewegen. Die Therapeutin oder der Therapeut zeigt dabei individuelle Übungen, die genau auf die Beschwerden abgestimmt sind. Diese Übungen können aktiv ausgeführt werden oder mit sanfter Unterstützung erfolgen.

Ziel ist es, Muskeln zu stärken, Gelenke beweglicher zu machen und Fehlhaltungen zu korrigieren. Auch Atem- und Entspannungsübungen können Teil der Behandlung sein. Zusätzlich bekommen Patientinnen und Patienten oft einfache Übungen für zu Hause gezeigt. So unterstützt die Krankengymnastik eine nachhaltige Verbesserung im Alltag und beugt neuen Beschwerden vor.